Craniosacrale Osteopathie

Physiotherapie /
Krankengymnastik
(auch Manuelle Therapie, PNF, Atemtherapie)

Medizinische Massagen

Yoga

Begleitung in schwierigen Lebensphasen / Gesprächstherapeutische Prozessbegleitung

Hausbesuche

Termine nach Vereinbarung

Kostenerstattung durch Private Krankenversicherung, Beihilfe und Private Zusatzversicherung ist möglich

Mitglied im Berufsverband
Freie Heilpraktiker e.V.
(Düsseldorf)

Für weitere Informationen
und Kurstermine besuchen Sie bitte
auch meine Praxis-Website
> point-of-balance.de <

Yoga

Hatha Yoga (nach Swami Sivananda)

Bringe deine Energie ins Fließen, werde beweglicher, ausgeglichener und finde zu deiner Stärke.

Das Sanskrit-Wort "Yoga" bedeutet Einheit. Diese Einheit kann direkt erfahren werden, wenn Körper, Geist und Emotionen durch Praktizieren von Yoga in Ausgewogenheit kommen.

Auf spiritueller Ebene bedeutet Einheit die Verbindung des individuellen mit dem universellen Bewusstsein.

Ich verstehe Yoga als ein System, das uns Menschen hilft, uns weiter zu entwickeln:

Die Wirkung von Yoga beginnt im körperlichen Bereich, wenn regelmäßiges Üben die Körperfunktionen wieder in Übereinstimmung bringt, wenn unsere Wahrnehmung sensibler wird, wenn wir uns nach dem Üben entspannter und durchlässiger fühlen, wenn Kraft und Beweglichkeit des Körpers zunehmen. Zunehmend wirkt Yoga dann in den geistigen und Gefühlsbereich hinein: das Bewusstsein erweitert sich auf natürliche Weise, der Geist beginnt ruhiger zu werden und wir gewinnen mehr Überblick über unsere Lebensmuster.

Im Anfängerkurs lernen und praktizieren Sie Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Es gibt einige theoretische Erklärungen und Sie werden als Teilnehmer befähigt, selbst Ihr eigenes kleines Übungsprogramm zuhause durchzuführen.

Der Fortsetzungs-/ Mittelstufenkurs setzt Yoga-Kenntnisse voraus.

Die Gruppen bestehen aus ca. 10 Teilnehmern. Die Kosten liegen bei 34 Euro pro Monat.

Eine Probestunde ist kostenlos.